GARMIN Forerunner 55

REDZIET SEVI KĀ SKRĒJĒJU

Ar šo lietotājam draudzīgo GPS skriešanas pulksteni nekas nestāv ceļā jūsu pirmajiem sporta panākumiem. Daudzas funkcijas palīdz soli pa solim tuvoties jūsu mērķiem.

Iespējas:

Ierakstiet savu skrējienu un izsekojiet, cik tālu, cik ātri un kur skrējāt, pateicoties integrētajām satelītu sistēmām.

Pulsa mērīšana uz plaukstas locītavas1 un daudzas citas funkcijas palīdz jums sekot līdzi jūsu veselībai un fiziskajai sagatavotībai.

Pateicoties individuālajiem treniņu ieteikumiem, jūs savā ikdienas treniņā neko neatstāj nejaušības ziņā.

Augstākās klases skriešanas funkcijas palīdz pilnībā izmantot jūsu potenciālu.

Turpini kustēties. Pateicoties lielajai iepriekš instalēto sporta programmu izvēlei, varat ierakstīt ne tikai skriešanas treniņus.

Tā kā akumulatora darbības laiks ir līdz 2 nedēļām, varat pabeigt vairāk treniņu, pirms ir pienācis laiks uzlādēt.

FORMA UN FUNKCIONALITĀTE

Šis vieglais un ērtais viedpulkstenis ir ideāls sabiedrotais sporta un ikdienas līdzsvarošanai.

SPORTAM DRAUDZĪGI MATERIĀLI

Neatkarīgi no tā, vai skrienat 5 km vai svīdat HIIT treniņa laikā, sportiskā silikona aproce piedāvā maksimālu komfortu.

INTEGRĒTS GPS

Reģistrējiet, kur skrienat, un iegūstiet precīzu statistiku, tostarp: par attālumu, tempu un intervāliem. Tas nozīmē, ka pat pēc treniņa varat precīzi redzēt, kur bijāt.

SIRDS PUKSTU MĒRĪŠANA UZ ROKAS PUKTAS

Saņemiet sirdsdarbības datus1 un brīdinājumus, ja jūsu sirdsdarbība miera stāvoklī paliek pārāk augsta. Pat novērtējiet, cik smagi darbojas jūsu sirds aktivitāšu laikā.

GARMIN TRENERIS

Šajos bezmaksas adaptīvos treniņu plānos ir iekļauti pieredzējušu treneru norādījumi, un tie ir pielāgoti jums un jūsu mērķiem. Apmācība tiek sinhronizēta tieši ar pulksteni.

DIENAS APMĀCĪBU IETEIKUMI

Izmantojot personalizētus treniņu ieteikumus, jūs saņemsiet ikdienas ieteikumus nākamajam skrējienam, pamatojoties uz jūsu treniņu protokolu, fitnesa līmeni un atveseļošanās laiku.

PACEPRO: UZTURĒT PAREIZĀ TEMA

Saņemiet dinamiska tempa norādījumus, pamatojoties uz maršruta profilu un jūsu plānoto stratēģiju. Tas nozīmē, ka jūs jebkurā laikā varat pielāgot savus centienus saviem mērķiem.

MĒRĶA LAIKS

Vai vēlaties saņemt atbalstu sava mērķa sasniegšanā? Izvēlieties skriešanas sesijas distanci, un jūsu paredzamais finiša laiks tiks parādīts datu lapā.

KARJERA

Ja vēlaties veikt dažas ātruma sesijas trasē, ierakstiet precīzus apļa attālumus un skatiet attālumus metros, izmantojot integrēto trases treniņu aktivitāti.

SOLI LIKUMA TRAUKCIJAS

Vēlies uzlabot savu skriešanas formu? Kadences trauksmes signāli informē, kad vairs neatrodaties mērķa frekvenču diapazonā.

ATPŪTAS CEĻVEDIS

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu ķermenim būtu laiks atgūties starp treniņiem. Pēc katra treniņa iebūvētais atveseļošanās ceļvedis jums pateiks, cik ilgi jums vajadzētu atgūties pirms cita smaga treniņa.

TERMIŅA PROGNOZE

Šī specializētā funkcija ņem vērā jūsu fitnesa līmeni un treniņu protokolu, lai palīdzētu jums sasniegt sacensību mērķi un redzētu treniņu ietekmi uz jūsu paredzēto finiša laiku.

INTEGRĒTAS SPORTA LIETOTNES

Papildiniet savu treniņu rutīnu ar aktivitāšu profiliem trases treniņiem, virtuālajiem skriešanas treniņiem, peldēšanai baseinā, pilates, HIIT un pat elpošanas vingrinājumiem.

ILGS AKUMULATORA DZĪVES DZĪVES

Ar akumulatora darbības laiku līdz 2 nedēļām viedpulksteņa režīmā un līdz 20 stundām GPS režīmā, jūs varat skriet tik ilgi, cik vien sirds kāro.

FITNESA SEKŠANA

Kad esat ceļā, jūsu Forerunner 55 izseko soļu skaitu, intensitātes minūtes un daudz ko citu1.

UZMANĪBU UZ STRESU

Uzziniet, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai saspringta diena. Saņemiet relaksācijas atgādinājumus, lai veiktu ātru elpošanas vingrinājumu.

ĶERMEŅA AKUMULATORA ENERĢIJAS LĪMENIS

Izmēriet sava ķermeņa enerģijas rezerves, lai zinātu, kad ir labākais laiks aktīvai darbībai vai atveseļošanai.

INTENSITĀTES MINŪTES

Skatiet, kurā diennakts laikā saņēmāt intensitātes minūtes no vidējas un enerģiskas intensitātes fiziskās aktivitātes.

FITNESA VECUMS

Šī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un citus faktorus, lai aprēķinātu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Galu galā vecums ir tikai skaitlis.

PARĀDĪT SAVU ELPOŠANAS TRŪKU

Apskatiet, kā notiek jūsu elpošana dienas laikā, miega laikā un elpošanas vingrinājumu laikā.

MENSTRUĀLĀ CIKLA IZSEKOTĀJS

Izmantojiet lietotni Garmin Connect2, lai izsekotu menstruālo ciklu vai grūtniecību. Saglabājiet simptomus un iegūstiet informāciju par apmācību un uzturu utt. m.

ZIŅAS NO JŪSU VIEDtālruņa

Saņemiet e-pastus, SMS ziņas un trauksmes signālus tieši viedpulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar savu kompa saderīgs viedtālrunis.

DROŠĪBAS UN IZSEKOJUMI

Ja nejūtaties droši vai pulkstenis ir atklājis negadījumu, ārkārtas palīdzības kontaktpersonām tiks nosūtīts ziņojums ar jūsu atrašanās vietu, pateicoties ārkārtas palīdzības un negadījumu paziņojumam3.

PIEVIENOT IQ VEIKALU

Lejupielādējiet pielāgotus displeja dizainus, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes no Connect IQ veikala2.

MŪZIKAS PAZĪMES

Ērti kontrolējiet tālrunī atskaņoto mūziku, lai varētu viegli izlaist ierakstus.

SINHRONIZĀCIJA AR GARMIN CONNECT

Augšupielādējiet savas aktivitātes lietotnē Garmin Connect, lai mijiedarbotos ar aizņemtu tiešsaistes kopienu. Dalībnieki var sazināties ar citiem, sacensties savā starpā un pat dalīties ar sasniegumiem, izmantojot sociālos medijus.

1 fitnesa izsekotāja precizitāte.

2 Nepieciešama lietotne saderīgā viedtālrunī.

3 Kad tas ir savienots pārī ar saderīgu viedtālruni. Drošības un izsekošanas prasības un ierobežojumi: Garmin.com/safety